Gestuelle douce et relaxante pour la personne âgée
Formation créée le 12/08/2024. Dernière mise à jour le 04/03/2025.
Version du programme : 5
Programme de la formation
Cette journée de formation vise à initier les professionnels et les aidants à l'utilisation de la gestuelle douce et des techniques de relaxation pour améliorer le bien-être des personnes âgées. Les participants apprendront à intégrer ces approches dans les soins quotidiens, favorisant une meilleure qualité de vie et un accompagnement empathique et respectueux.
Objectifs de la formation
- Comprendre les bienfaits de la gestuelle douce et relaxante pour les personnes âgées.
- Apprendre des techniques pratiques de gestuelle douce adaptées aux besoins des personnes âgées.
- Intégrer des exercices de relaxation dans les soins quotidiens.
- Promouvoir une approche holistique et empathique dans l'accompagnement des personnes âgées.
Profil des bénéficiaires
- Professionnels de la santé (infirmiers, aides-soignants, kinésithérapeutes, ergothérapeutes, etc.)
- Personnels des résidences séniors et EHPAD
- Aidants familiaux
- Bénévoles dans les établissements de soins pour personnes âgées
- Aucun
Contenu de la formation
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Accueil des Participants et Présentation de la Journée
- Accueil des participants
- Tour de table et présentation
- Objectifs de la formation
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Bienfaits de la gestuelle douce pour les personnes âgées
- Importance de la gestuelle douce pour le bien-être physique et émotionnel.
- Effets de la relaxation sur la santé mentale et physique des personnes âgées.
- Témoignages et partages d’expériences sur les bienfaits observés.
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Techniques de gestuelle douce
- Introduction aux principes de base de la gestuelle douce.
- Présentation des techniques adaptées : mouvements lents, étirements doux, massages légers.
- Atelier pratique : démonstration et participation active à des exercices de gestuelle douce.
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Exercices de relaxation pour les personnes âgées
- Techniques de respiration profonde et relaxation progressive.
- Utilisation de la musique et de l'environnement pour favoriser la détente.
- Atelier pratique : participation à des exercices de relaxation et de respiration guidée.
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Intégration de la gestuelle douce et de la relaxation dans les soins quotidiens
- Stratégies pour intégrer ces techniques dans la routine quotidienne des soins.
- Adaptation des exercices aux capacités et aux besoins individuels des personnes âgées.
- Atelier pratique : élaboration de plans de soins personnalisés incorporant gestuelle douce et relaxation.
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Synthèse et Clôture
- Synthèse des compétences acquises.
- Discussion en groupe et feedback.
- Clôture
Une formatrice experte en technique de relaxation et de bien-être et professionnelle en tant que socio esthéticienne intervenant en EHPAD.
- Retour d'expérience et auto-évaluation
- Participation active aux ateliers et discussions
- Evaluation finale sur la base d'un questionnaire
- Feuilles de présence
- Formulaires de satisfaction
- Attestation de formation
- Documents supports de formation projetés et mis en ligne sur la plateforme
- Matériel audio-visuel : ordinateur, vidéoprojecteur, enceintes
- Plateforme Digiforma
- Conférences interactives avec apports théorique
- Études de cas
- Ateliers pratiques
- Analyse de pratiques
- Démonstration
- Mises en situations
- Discussions de groupe