Cultiver la Prévention des TMS en EHPAD

• Renforcer la prévention des TMS par la formation et l’accompagnement en situation de travail.
• Structurer un COPIL QVCT capable de piloter, évaluer et ajuster les actions.
• Mobiliser durablement les équipes dans une culture partagée de la prévention.
• Réduire concrètement la sinistralité (TMS, AT/MP, arrêts maladie).

J1 – Lancement et formation du COPIL QVCT (présentiel 7h00)

• Introduction à la QVCT : définitions, enjeux, cadre national
• Analyse des indicateurs internes (TMS, AT, absentéisme)
• Outils de diagnostic QVCT
• Élaboration du plan d’action
• Livrables : Constitution du COPIL, diagnostic initial, plan d’action prévisionnel

J2 – Soins au lit et transferts simples (Afest)

• Observation de pratiques réelles (toilette, change au lit).
• Apports sur les gestes sécurisés pour les lombaires et épaules.
• Essais de postures en binôme (avec matériel disponible).
• Mise en place de rituels de vérification des postures.
• Livrables : fiches de posture, retour verbal soignants, ajustement sur matériel utilisé.

J3 – Salle de bain & espaces étroits (Afest)

• Analyse ergonomique de l’environnement (douche, WC).
• Démonstration de gestes protecteurs.
• Simulations de situations délicates (résident lourd, matériel absent).
• Ajustement des trajets et organisation dans l’espace.
• Livrables : croquis d’optimisation, verbatim contraintes, suggestions d’ajustement.

J4 – Manutention logistique & entretien (Afest)

• Focus sur le port de charge, poussée/traction.
• Travail sur les flux, trajets, répartition des charges.
• Étude du geste technique au poste (lingerie, vaisselle).
• Postures adaptées lors du ménage
• Livrables : grille ergonomique de poste, check-list de prévention.

J5 – Gestes répétitifs & microtraumatismes (Afest)

• Étude de gestes répétés (contention, changes, portage).
• Détection des signaux de douleur précoce.
• Mise en place de micro-pauses, mouvements de relâchement.
• Techniques simples d’étirements à intégrer au poste.
• Livrables : plan personnel de récupération, journal de poste

J6 – Évaluation intermédiaire COPIL (présentiel 7h00)

• Débriefing collectif
• Analyse des indicateurs (participation, retour soignants).
• Révision du plan d’action si nécessaire.
• Étude de cas réels internes : chutes, douleurs, erreurs de levée.
• Révision du plan d’action si nécessaire.
• Livrables : Cartographie des risques, tableau de bord intermédiaire, nouveau jalonnement.

J7 – Transferts : fauteuil - toilettes - lit (Afest)

• Analyse de transferts à deux, à un, ou avec aide technique.
• Notions de levier, contrepoids, accompagnement
• Simulations de transferts complexes (résidents peu autonomes).
• Optimisation du matériel déjà présent.
• Livrables : fiche technique transferts, fiche erreurs fréquentes.

J8 – Mobilisation active du résident (Afest)

• Présentation des techniques de stimulation motrice.
• Mises en situation à plusieurs niveaux d’autonomie.
• Évaluation du niveau de participation des résidents.
• Livrables : fiche de mobilisation, focus transmissions.

J9 – Ergonomie des postes techniques (Afest)

• Audit de la buanderie, cuisine, atelier technique.
• Analyse de l’environnement de travail et ajustements simples
• Brainstorming pour améliorer les outils / mobiliers.
• Livrables : rapport photo, tableau de réaménagement, propositions éventuelles au Copil

J10 – Bilan de terrain et Préparation restitution (présentiel 7h00)

• Retour des équipes sur les acquis.
• Présentation au COPIL
• Élaboration des supports.
• Livrables : bilan participatif, tableau des bonnes pratiques. diaporama, support écrit synthèse, rapport final

J11 – Restitution finale (présentiel 7h00)

• Présentation du projet, des résultats et pistes futures aux partenaires (ARS, CARSAT, direction, CSE).
• Temps convivial
• Livrables : Retour des parties prenantes.

Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours. Contactez nous au 05 34 59 24 80